Coaching

Hva er coaching?

Coaching er en prosess som gir deg et dykk inn i hvem du er og hvem du ønsker å være. Gjennom en coaching-prosess vil du sette deg mål for hva du ønsker i livet og hvordan du kan nå målene, for det er du som bestemmer i ditt eget liv!

Coaching-prosessen består av samtaler der du blir utfordret på hva du vil ha og hvordan du vil leve livet ditt. Vi vil avdekke hva som stopper deg fra å leve det livet du ønsker deg og du får verktøy til å overkomme hindringene.

NLP som står for Nevro Lingvistisk Programmering – er læren om hvordan mennesket og hjernen fungerer.

Det er en metodikk som bygger på at mennesket er enestående av natur og at vi alltid har et mye større potensial enn vi utnytter. Sagt på en annen måte er NLP læren om hvordan du får frem de beste ressursene i deg selv.

NLP gir oss praktiske verktøy til å skape forandring gjennom å frigjøre alle våre ressurser. Metodikken er unik på sitt felt – den menneskelige funksjon.

Den hjelper oss til å avdekke det som begrenser oss i våre liv og gir oss mentale hjelpemidler til å overkomme disse. Det kan være for eksempel tanker, atferd, oppfatninger, overbevisninger, følelser eller essensielle verdier.

NLP metodikken hjelper oss til å oppnå personlige og profesjonelle mål og til å utvikle de ressursene vi ønsker eller trenger for å nå våre mål.

Nevro – fordi vi opplever verden gjennom våre fem sanser; syn, lukt, smak, hørsel og følelser.

Lingvistisk – fordi vi kommuniserer ved hjelp av ord og ord skaper form og gir resonans.

Programmering – fordi vi er produkter av tidligere opplevelser og erfaringer som har ført til at vi har en tillært måte å reagere på, en slags programmering som utløses enten vi vil eller ikke.